Dr. Marc Weitl war erfolgreicher Kunstturner und promovierte in Sportmedizin. Nach vielen Jahren in Klinik und Forschung gründete er die cardioscan GmbH. Jährlich werden Millionen Menschen und viele Spitzensportler weltweit mit der cardioscan Technologie untersucht und betreut. Dr. Weitl spricht informativ und unterhaltsam zu verschiedenen Themen rund um Training, Ernährung und Regeneration. Erleben Sie es an Bord und entdecken Sie Gesundheit neu!

Immunbooster Muskulatur
Der Titel seines zweiten Buches spricht Bände. Lernen Sie mehr über:

• Sport und Muskeln, welche viele positive Auswirkungen auf den Körper haben
• Die Optimierung des Immunsystems durch Muskeln

Trainieren wie die Profis
Kein Mensch gleicht dem anderen, jeder Körper braucht seinen eigenen "Kick" durch Training, Ernährung und Regeneration. Freuen Sie sich auf:

• Individuelles Training, Ernährung und Regeneration
• Kombination aus Individualität und Standardisierung (digital)
• Beispiele aus dem echten Leben und Erfahrungen mit Spitzensportlern

Petra Havelkova bringt Ihnen innovative Fitnessprogramme wie Pilates Flow, Barre Workout und ihr einzigartiges DAYO (Dance Yoga) Bewegungskonzept mit. Als bester Aerobic Master Instructor der IFAA anerkannt, kombiniert Petra Havelkova Fachwissen und Leidenschaft, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Alles an Bord von AIDAnova!

Pilates trifft Yoga
Erleben Sie das Beste aus beiden Welten mit unserem Programm "Pilates trifft Yoga":

• Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur
• Gelassene Entspannung und tiefe Wahrnehmung durch Yoga
• Verbesserung der körperlichen Stärke und mentalen Ruhe

DAYO (Dance Yoga)
Entdecken Sie DAYO, wo klassische Yoga-Elemente nahtlos mit Tanzbewegungen verschmelzen:

• Förderung innerer Stärke und Gelassenheit im Alltag
• Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers und Ruhe des Geistes
• Harmonie von Tanz und Yoga

Eine Detox-Behandlung kurbelt den Stoffwechsel an, hilft, Gewicht zu verlieren, das Hautbild zu klären, stärkt das Immunsystem und gibt neue Energie. Wählen Sie aus unseren vielfältigen Angeboten: 

Thalasso von Kopf bis Fuß 
Auf das Meerespeeling folgt eine entgiftende, regenerierende Algenpackung, die Ihren Stoffwechsel anregt und die Haut remineralisiert. Eine Rückenmassage und Gesichtsmaske runden das Verwöhnprogramm ab.

Thalasso Öl-Salz-Massage
Das Ganzkörperpeeling mit Meersalz und Öl auf Algenbasis vitalisiert, entwässert und regt den Stoffwechsel an. Die anschließende Rückenmassage fördert die Durchblutung. Dabei wird Ihre Haut seidig und zart. 

Thalasso Anti-Cellulite
Intensivbehandlung für eine natürlich gestraffte Figur. Eine Aktiv-Sauerstoffpackung stimuliert. Zwei hochwirksame Konzentrate straffen und sorgen zusammen mit der Perfect-Sculpt-Massage für nachhaltige Ergebnisse - je nach Bedarf entschlackend oder straffend.