Mann auf einem Fitnesstrainer

Gewinnspiel

Diesen Monat verlosen wir:

Eine Fitnessreise für 2 Personen

im Wert von 2.000 €

Jetzt teilnehmen

Fit ins neue Jahr

Sie möchten auch im Urlaub nicht auf Ihre Trainingsroutine verzichten? Tadaaa: An Bord unserer Kussmundschiffe finden Sie so ziemlich alles, was das Sportlerherz begehrt. Noch dazu mit Blick aufs Meer. Mehr Infos rund um unser Fitnessangebot gibt es hier. Doch jetzt erstmal am Gewinnspiel teilnehmen und mit etwas Glück zum Nulltarif verreisen!

Gewinnspiel

Jetzt bis 31.01.2026 teilnehmen und einen AIDA Gutschein für eine Fitnessreise für 2 Personen gewinnen*

Fitness und Wellness an Bord

Die Einrichtung im AIDA Fitnessbereich

Grenzenlose Fitness- und Erlebnisvielfalt

Sportbegeisterung seit der ersten Stunde

Seit 1996 steht AIDA für grenzenlose Erlebnisvielfalt und ermöglicht Fitnessfans einen sportlich-aktiven Urlaub an Bord und an Land. Als Kreuzfahrt-Revolutionäre haben wir dem Fitnessbereich von Anfang an mit über 1.000 m2 Fläche bewusst viel Platz gegeben. Auch unser Ausflugsangebot bietet Ihnen vielseitige Möglichkeiten, die Reiseziele auf aktive Art zu erkunden, z. B. per Bike oder Kajak.

Eine Frau entspannt nach dem Fitness-Workout an Deck

Body & Soul

Das AIDA Konzept für Bewegung und Entspannung

Entdecken Sie unsere Formel für die ideale Verbindung von Fitness, bewusster Ernährung und einem einzigartigen Wellnessangebot. Auf unseren Schiffen erwarten Sie moderne Fitnessstudios, Saunalandschaften, die Wellness Oase oder der Organic Spa. Freuen Sie sich auf aktivierende Workouts, ein vielfältiges Massage-Angebot und Beauty-Anwendungen.

Über 30 kostenlose Fitnesskurse

Trainieren wie zu Hause – aber mit Meerblick! Im Body & Soul Sport erwarten Sie moderne Fitnessgeräte, professionelle Beratung und bis zu 30 kostenfreie Kurse von Aerobic bis Yoga. Auf Wunsch trainieren Sie auch individuell mit einem Personal Trainer.

Spa Broschüre

Beispiel-Kursplan

Lassen Sie sich inspirieren

Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Kursangebot für jeden Geschmack und für jedes Fitness-Level.

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Kursplan

Fitnesstrends an Bord entdecken

Cardioscan-Check

Nutzen Sie ab sofort die Checks von Cardioscan für ein individuelles Trainingsprogramm. Sie beinhalten einen Herz-Stress-Check, eine Messung der Körperzusammensetzung und eine Stoffwechselanalyse für ein gesünderes Leben.

Durchführung eines Cardioscans
Power Plate Training

Sie möchten abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihren Rücken trainieren? Mit Power Plate kommen Sie Ihren Fitnesszielen mit nur zehn Minuten täglichem Training schnell näher und bauen effektiv Muskeln auf.

Frauen beim Power Plate Training
HYPOXI-Studio

Das HYPOXI-Schlankheitsstudio ergänzt auf den AIDA Schiffen der neuesten Generation das breite Fitnessangebot. Mit der HYPOXI-Methode wird gezielt Körperfett an Bauch, Beinen und Po abgebaut. Durch das Training wird Ihr Körper schlanker und straffer.

HYPOXI-Studio Gerät
Cyberobics Kurse

Wer schon immer mal Bootcamp oder Ballett Fit ausprobieren wollte, kann das unter Anleitung virtueller Star-Coaches und Tainer in den Cyberobics Kursen tun. Oder Sie träumen beim Pilates von Malibu Beach? Auch dafür finden Sie den passenden Kurs im Cyberobics Programm.

one man and two womans make yoga training in the morning on the beach

Feelgood-Botschafterin Petra

Unsere Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova hat eigens für AIDA zwei Kurse mit enger Verbindung zum Meer kreiert. Für alle, die damit nicht bis zum nächsten Urlaub warten möchten, gibt es zwei tolle Online-Tutorials. Holen Sie sich das AIDA Urlaubsgefühl nach Hause und starten Sie mit den AIDA Workouts in den Tag!

Feelgood-Botschafterin

AIDA Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova

AIDA bewegt

Sanfte Auszeiten vom Alltag

AIDA Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova und Katrin Hofrichter, Senior Managerin Spa & Fitness bei AIDA, sprechen über die schönste Verbindung aus Meer, Herz und Bewegung.

Video auf YouTube anschauen

Feelgood-Botschafterin

AIDA Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova an der Reling

Petra Havelkova

AIDA BarReling

Wie der Name schon vermuten lässt, spielt die Reling bei diesem Ganzkörper-Workout eine zentrale Rolle. AIDA BarReling hat seinen Ursprung im Barre-Workout, das Ballett-, Pilates- und Yoga-Elemente verbindet. Es fördert Flexibilität und Kraft. Nach Möglichkeit finden die BarReling Kurse auf dem Spa-Außendeck statt, nur bei „Schmuddelwetter“ im Fitness Studio an der Hantelstange.

Zum BarReling Tutorial auf YouTube

Feelgood-Botschafterin

AIDA Feelgood-Botschafterin Petra Havelkova beim AIDA Flow Tutorial

Petra Havelkova

AIDA Flow

AIDA Flow ist die sanfte Schwester des legendären AIDA Clubtanzes – eher eine Choreografie als ein Workout. Zur Melodie des Auslaufsongs „Sail Away“ streifen die Teilnehmer:innen in fließenden, wohltuenden Bewegungen den Alltag ab. Auch AIDA Flow bieten wir nach Möglichkeit unter freiem Himmel an, auch als Abschluss der BarReling Kurse. 

Zum AIDA Flow Tutorial auf YouTube

Entdecken Sie Ihre Traum-Fitnessreise

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Zielgebiet
AIDA Specials
AIDA Specials
Adria
Canal Grande Venedig bei Sonnenuntergang
Afrika
Strand Anse Source d'Argent, La Digue, Seychellen
Asien
Panorama-Blick auf Shanghai Skyline bei Sonnenuntergang
Indischer Ozean
Maldives half underwater, deep blue
Kanaren
Teneriffa Küstenlandschaft bei Sonnenuntergang
Karibik
Karibik-Strand mit Palmen und badenden Menschen
Mittelmeer
Park Guell in Barcelona. Park Guell was commissioned by Eusebi G ell and designed by Antonio Gaud .
Nordamerika
Freiheitsstaue in New York bei Sonnenuntergang
Nordeuropa
Aussicht über Norwegens Fjorden
Orient
Dubai covered with clouds
Ostsee
Schäreninsel mit Bäumen bei Sonnenuntergang
Transreisen
AIDA Schiff auf dem Meer
Weltreise
Sydney Opera House, UNESCO World Heritage Site, at sunrise, Sydney, New South Wales, Australia, Pacific
Westeuropa
Blick über Edinburgh bei Sonnenuntergang
Westliches Mittelmeer
Meeresbucht in Mallorca mit blauem Wasser, Küste und Segelbooten
Östliches Mittelmeer
Und Oia auf Santorini, Griechenland

2 Erwachsene

Reisende
Erwachsene
ab 25 Jahre
2
Jugendliche
16 bis 24 Jahre
0
Kinder
2 bis 15 Jahre
0
Baby
0 bis 2 Jahre
0
Ohne Flughafen
Berlin Brandenburg
Bremen
Dresden
Düsseldorf
Frankfurt
Frankfurt-Hahn
Hamburg
Hannover
Karlsruhe/Baden-Baden
Köln/Bonn
Leipzig/Halle
Lübeck
München
Münster/Osnabrück
Nürnberg
Paderborn-Lippstadt
Salzburg
Stuttgart
Wien
Zürich
Alle
Beliebig
1-5 Tage
6-9 Tage
10-13 Tage
14-21 Tage
ab 22 Tage
Alle
AIDAbella
AIDAblu
AIDAcosma
AIDAdiva
AIDAluna
AIDAmar
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AIDAperla
AIDAprima
AIDAsol
AIDAstella
Alle
AIDAselection
AIDAspecials
COMFORT ALL IN
PREMIUM ALL IN
PREMIUM
CLASSIC ALL IN
CLASSIC
LIGHT
PAUSCHAL
Frühbucherrabatt
inkl. Flug
Preis
Preis absteigend
Preis aufsteigend
Datum
Frühester Abfahrtstermin
Spätester Abfahrtstermin

* Verlost wird ein AIDA Gutschein im Wert von 2.000 €. Dieser kann für sämtliche AIDA Reisen eingelöst werden. Er ist an keine spezielle Reise gebunden. Über Ihr Fitnessprogramm entscheiden Sie individuell an Bord.

Sie haben Fragen?

Wir sind jederzeit für Sie da